オフィス・ニュースより

新しい生活様式と姿勢の問題

インターネットの普及によりパソコンが身近なものとなってから約四半世紀、パソコン等のデジタル機器を使う時間が増え続け、わたしたちの生活スタイルは大きく様変わりしました。それに伴って、わたしたちの身体にも目立った変化があらわ …

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歩こう

一日の多くの時間を同じような姿勢で過ごす方は、体の使い方に偏りが出てしまい、体に歪みが出てきたり、筋肉が緊張して痛みが出てきたりしがちです。 仕事等でそうせざるを得ない場合は、メンテンナンスのつもりで時々施術を受けていた …

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メキシコの炭酸飲料の消費抑制のためのキャンペーン広告

砂糖の甘くない話

前回のコラムでは、甘いものには中毒性があるため、思わず過剰に摂り過ぎてしまうこと、そして過剰に摂り過ぎることが身体に悪い影響を及ぼすことをお話ししました。 事実、アメリカをはじめとする国々では、糖分の摂り過ぎを肥満や糖尿 …

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